Развитие выносливости по лыжной подготовке

Автор: Болдырева Татьяна Владимировна, ТОГАОУ СПО «Промышленно-технологический колледж», преподаватель.

В современной системе физического воспитания лыжный спорт — один из наиболее массовых видов спорта.
Лыжный спорт имеет большое образовательно-воспитательное значение: в процессе занятий лыжник приобретает новые знания, умения и навыки, связанные с техникой передвижения на лыжах, с гигиеной спорта и т. п.; тренируясь и участвуя в соревнованиях, спортсмен развивает выносливость, силу, ловкость, быстроту, координацию движений, воспитывает в себе смелость, настойчивость и другие качества.

Скачать

Просмотров: 363

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сколько будет: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

*